Nejsme klasická posilovna. Budeme s Vámi cvičit pod odborným dohledem po celou dobu cvičební jednotky. Jedná se o cvičení bez, nebo s různými rehabilitačními pomůckami, přizpůsobené přání a stavu klienta. Zaměřené je především na léčbu a prevenci poruch pohybového aparátu a zvýšení fyzické kondice. V ideálním případě je vhodné tímto cvičením navázat na předchozí rehabilitační léčbu. Je určen pro ty, kteří chtějí začít se svým tělem něco dělat. Ať už Vás něco bolí, cítíte se ztuhlí, chcete zpevnit tělo, nebo se prostě jenom chcete hýbat. Vycházíme z aktuálního stavu klienta. Zpravidla předchází podrobné vyšetření fyzioterapeutem, rozbor svalových dysbalancí, stanovení krátkodobých i dlouhodobých cílů terapie.
Co vás čeká: důraz na správný stereotyp dechu, aktivace hlubokého stabilizačního systému za použití labilních ploch (velkých míčů, overballů, bosu, TRX, thera-bandu, TRX rip traineru, Gun-exu a dalších pomůcek), strečink, spinální cvičení, jógové prvky, automobilizační cviky, tělocvična je vybavena nejnovější konstrukcí FTS pro funkční trénink.
CVIČENÍ VEDE:
PO CELOU DOBU CVIČENÍ BUDETE POD ODBORNÝM DOHLEDEM
CO SEBOU NA CVIČENÍ: ručník, pití
Vyberte si z následující nabídky
Odkazy: http://www.trxsystem.cz/co-je-trx-system/
Konkrétní termíny lze objednat osobně na recepci nebo telefonicky